ब्यूटी टिप्स - स्किन
चमकता हुआ चेहरा पाने का टिप्स : अपने चेहरे पर ग्लो चाहते है तो इन 6 टिप्स को आप नियमित आजमाए , आपका चेहरा बेदाग एंड आकर्षक लगने लगेगा - १. त्वचा की सफाई के लिए कभी कभी कच्चा प्याज खाना चेहरे के लिए अच्छा होता | इससे चेहरे के दाग धब्बें काम करने मैं मदद करता है | २ फ्रेश दिखने के लिए आँखों को आराम देना जरुरी होता है | कंप्यूटर के सामने जायदा देर तक काम करने से हमारे आँखि के निचे काला निशान हो जाता है | इसलिए थोड़े -थोड़े देर मैं आँखों का व्ययाम करना चाहिए ,इससे आँखों को आराम मिलता है | ३. अक्सर दोपहर के समय हमसबको नींद आने लगती है तो उस समय हमलोगो को आपने आँखे बंद करें तो यह फैयदेमन्द होता है | इससे ध्यान केंद्रित करने के साथ साथ रक्त मैं स्टोरीन हार्मोन का स्तर बढ़ता है , यह हार्मोन ख़ुशी के एहसास दिलाती है | ४ दिनभर की थकान में ताज़ा हवा मदद करता है थोड़ी देर चलना या हलकी-फुलकी व्यायम करना चाहिये। इससे हमारे शरीर को आराम मिलता है | ५ स्नान करने से भी हमारी शरीर को काफी आराम मिलता है , और शरीर से लोक्सीस बाहर निकलता है | ६ त...
